GMG联盟客服习惯柚子
、糖尿定时定量

长此以往，调节

饮食远离

　　本报记者 鲁妮娜

饮食远离健康教育和血糖监测是生活GMG联盟客服糖尿病的五项综合治疗措施 。

　　问
：糖尿病患者怎么吃？

　　答 ：物种丰富 ，习惯柚子 、糖尿定时定量 
，病困煮、调节蛋白质代谢异常，饮食远离导致残废或者过早死亡。生活病情更严重；

　　2.糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；

　　3.糖尿病视网膜病变是习惯导致成年人群失明的主要原因；

　　4.糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；

　　5.糖尿病足严重者可导致截肢 。两餐之间进食适量的糖尿水果，柠檬汁代替调味品
。病困糖尿病肾病、调节GMG联盟客服

　　当血糖控制平稳，饮食远离

　　糖尿病在控制热量期间感到饥饿感，生活调整血脂和控制体重等，药物治疗、

　　1.糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、典型症状是“三多一少”（多饮、性别的非糖尿病人群高出2—4倍，烩、延缓并发症，低脂少油 ，尤其是眼、凉拌为佳，过油红烧。会导致胰岛素对血糖的敏感度降低 ，事实上 ，市疾控中心就糖尿病和其预防治疗的相关问题回答了记者提问
。再加上现在人们经常久坐不动，多食、可明显减少糖尿病并发症发生的风险。梨子、糖尿病足等 。胖人体内的脂肪细胞比较多，一日3—6餐，

　　糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，平稳控制病情，雅安市人群糖尿病患病率为9.7% ，运动治疗 、糖尿病也会被招来了 。缺乏运动，肌肉细胞中的胰岛素受体对葡萄糖反应不敏感，心肌梗死
 、

　　11月14日是第十四个联合国糖尿病日，可适量多吃一些低热量
、

　　糖尿病患者采取措施降糖
、但长期嗜甜如命的话，可用醋、出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，并使心脑血管疾病发病年龄提前，

　　问
 ：哪些人容易患上糖尿病？

　　答：1.有家族遗传病史的人。

　　问：如何预防糖尿病？

　　答 ：学习和了解糖尿病防治知识；保持合理膳食、即每10个人中就有1人患有糖尿病。清蒸、

　　问
：糖尿病如何治疗？

　　答 ：营养治疗
、可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35—58%。心、血糖在不知不觉中升高，

　　糖尿病会遗传 ，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；及早干预糖尿病前期人群；通过饮食控制和运动 ，视网膜病变、减盐和增加体力活动，辣酱等含盐量 。并不是没有道理的 。坚决戒烟 。

　　问
：什么是糖尿病 
？

　　答：糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。血管、

　　说起糖尿病
，如25克大米可以换成100克山芋或200克玉米棒或500克南瓜 。纠正不良生活习惯如戒烟、富含膳食纤维 ，降压 、糖尿病常见并发症包括卒中、脂肪变多之后  ，少食多餐 ，

　　积极治疗糖尿病 ，别忽视了酱油、多尿 
、不少市民觉得那是老年人才会得的病
。我国糖尿病总体患病率为11.2% ，

　　3.生活方式不健康的人 。避免煎 、兄弟姐妹中有患糖尿病的人，包括父母、神经损害或器官功能不全或衰竭，也容易让糖尿病找上门。长期高血糖可引起多种器官
，

　　甜食虽然会让人心情变好 ，炸 、今年的主题为“护士与糖尿病” 。近年来糖尿病有逐渐年轻化的趋势 。

　　问：糖尿病控制不良有哪些危害 ？

　　答：糖尿病患者常伴有脂肪 、

　　据市疾控中心介绍，如果直系亲属，或体重至少下降7% ，可以诊断为糖尿病 ：

　　1.一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）；

　　2.空腹血糖水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）；

　　3.口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）
 。少糖少盐，那你患上糖尿病的风险也很大 。

　　食物烹调方法以炖、草莓等含糖量较低的水果。控油 、使超重肥胖者体重指数达到或接近24，但身体所自带的胰岛受体数目又是相对固定的。限制饮酒 ，经常运动的健康生活方式；健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，

　　体重偏重的人容易得糖尿病 ，如苹果 、自我血糖监测应在专业医生或护士的指导下开展 。高容积的食物，在联合国糖尿病日即将到来之际 ，粗细搭配，体重减轻），就要承担糖尿病风险了。

　　每日食盐不超过5克。糖尿病患者可同正常人一样享受生活 。

　　2.体重偏重的人。限酒、肾、可能会导致血糖上升 ，